Certains jours, je suis ultra productive.  Et d’autres… je me sens nulle, sans énergie, juste vide. Il y a des moments où je suis en folie. Je crée 5 carrousels d’un coup, je tourne 8 vidéos, j’ai 15 idées. Je suis à fond, concentrée, ultra productive. Et d’autres… Je doute de tout. Je procrastine. Je suis fatiguée pour aucune “vraie” raison. Et bien sûr, je culpabilise. Sauf que j’ai compris d’où ça venait : les hormones. Et non, ce n’est pas une excuse, c’est un fait. Notre énergie, notre humeur, notre créativité fluctuent selon notre cycle. Mais le monde pro, lui, ne suit pas ce rythme. Pendant longtemps, j’ai essayé de “lisser” ça. De forcer, de faire comme si de rien n’était. Continuer, même quand j’étais à plat. Résultat : je m’épuisais, je doutais et je perdais confiance. Aujourd’hui, j’ai appris à faire autrement. Je m’écoute et je m’organise différemment selon les phases de mon cycle. J’anticipe les jours “off” et je crée à fond quand je suis dans ma phase haute. Et ça change tout. → Moins de stress → Meilleure qualité de contenu → Plus de respect de moi-même Et je crois qu’on doit aussi parler de ça ici. De ce que ça veut dire, être une femme dans l’entrepreneuriat. Pas juste des réussites et des projets… mais aussi du corps qui fait tout tourner derrière et quand il ne suit pas, c’est compliqué. Et c’est exactement ce que je suis en train de faire là. Écrire ce post, affalée sur mon canapé, vidée de toute énergie. Si toi aussi tu apprends à bosser avec ton cycle plutôt que contre lui, je veux bien ton retour👇 — Moi, c’est Léa. Je partage tous mes tips pour aider les e-commerces de beauté, bien-être, food à faire d’Insta et TikTok leurs meilleurs leviers de croissance.